Смузи с грушей и петрушкой
Ингредиенты для смузи с грушей и петрушкой На 1 порцию: 🥬 груша — 1 шт 🥬 петрушка — 1 пучок 🥬 банан — 1 шт 🥬 орехи (20 гр.) Приготовление смуз...
Метка: банан
При отеках Не очень хорош. Это сладкий крахмалистый продукт, но там Калий, а это деприсант.
Не рекомендуется на завтрак, если есть инсулинорезестентность или при избыточной массе тела или отеки. При этом в сочетании с другими продуктами, где есть антогоносты, он может быть на пользу.
Смузи «Банан, груша, сельдерей»
Ингредиенты для смузи «Банан, груша, сельдерей» На 1 порцию: 🍌 банан — 1 шт 🍌 груша — 1 шт 🍌 сельдерей — 1-2 стебель 🍌 орехи (20 гр....
Смузи Баунти
Ингредиенты для смузи Баунти На 1 порцию — банан – 1 шт — кокосовое масло – 1 ч.л. — кокосовая стружка – 1 ч.л. — вода до нужной консист...
Ягодно-сливочный смузи
Ингредиенты для ягодно-сливочного смузи На 2 порции 🍌 банан – 1 шт 🍌 гхи/кокосовое масло – 1 ст.л 🍌 малина/клубника – 150 г Приготовление ягодно-сливочного смуз...
Микс с морковью
Ингредиенты для микса с морковью На 1 порцию 🍌 морковь — 1 шт. 🍌 банан — 1/2 шт 🍌 базилик/мята/другая зелень — по вкусу 🍌 вода — до нужн...
«Зеленый» банан
Ингредиенты для «зеленого» банана на 1 порцию: 🍌банан (обычный, спелый) — 1/2 шт. 🍌 киви желтый Gold — 1 шт. 🍌 шпинат, базилик или руккола...
Банановый кофе с имбирем
Ингредиенты для бананового кофе с имбирем На 1 порцию: 🍌 банан – 1/2 🍌 имбирь – кусочек 3-5 мм 🍌 кофе – 30 мл эспрессо Приготовление бананового кофе с имбирем П...
Имбирный банан
Ингредиенты для имбирного банана на 1 порцию: 🍌 банана – ½ 🍌 имбирь – кусочек 3-5 мм 🍌 вода или растительное молоко по вкусу Приготовление имбирного банана Пюри...
Апельсиново-банановый смузи с шоколадом
Ингредиенты для апельсиново-бананового смузи на 1 порцию: 🍊 апельсин — 1/2 🍊 банан — 1/2 шт 🍊 шоколад 5-8 г 🍊 корица — по желанию (можно без н...
Чизкейк-крем
Ингредиенты для чизкейк-крема На 4 порции: 🥜 вымоченные кешью — 1 стакан (не жареные и не соленые) 🥜 мед/кленовый сироп/сироп агавы/топинамбура — по...