Тыквенно-финиковый мусс
Ингредиенты для тыквенно-финикового мусса на 2 порции: 🎃 тыква — 300 г 🎃 молоко растительное — 150 мл 🎃 финики – 50-60 г 🎃 мука кокосовая — 2 ...
Метка: тыква
Тыквенный капучино
Ингредиенты для тыквенного капучино На 1 чашку: 🎃 тыква – 50 г 🎃 порция эспрессо — 30 мл 🎃 растительное молоко – 50 мл 🎃 корица, имбирь, кардамон по вкусу...
Тыквенный крем-суп 2.0
Ингредиенты для тыквенного крем-супа На 2 порции: 🎃 тыква — 200-250 г 🎃 кокосовое или нерафинированное оливковое масло — 1 ч.л. 🎃 кокосовое молоко –...
Тыквенный крем-суп
Ингредиенты для тыквенного крем-супа На 2 порции: 🎃 тыква — 350-400 г 🎃 оливковое масло — 1 ст. л. 🎃 растительный белок (бобовые или высокобелковые ...
Тыквенные драники
Ингредиенты для тыквенных драников на 2 порции: 🎃 тыква – 250-300 г 🎃 яйцо – 1 шт 🎃 мука из полбы – 2 ст.л. 🎃 розовая соль, перец по вкусу 🎃 кокосовое или рафин...
Тыквенный урбеч
Ингредиенты для тыквенного урбеча На 1 порцию: 🎃 тыква — 100 г 🎃 тыквенные семечки — до 30 г 🎃 кокосовая стружка — 1 ч.л. 🎃 вода до нужной кон...
Тыквенные оладьи
Ингредиенты для тыквенных оладей на 2 порции: 🎃 тыква – 300 г 🎃 яйцо – 1 шт 🎃 мука рисовая/гречневая/кокосовая (смотрите, какая мука/крупа есть в Вашей программ...
Смузи с тыквой
Ингредиенты для смузи с тыквой на 1 порцию: 🎃 груша (или яблоко) – 1 шт (смотрите, что из этих фруктов есть в Вашей Программе). 🎃 тыква – 150 г 🎃 кусочек корня ...
Пшенная каша с карамелизированной тыквой
Ингредиенты для пшенной каши с карамелизированной тыквой на 2 порции: 🔸 пшено – 100 -120 г 🔸 тыква – 100 – 120 г 🔸 кокосовый сахар – 1-2 ст.л. 🔸 кокосовое масло...
Тыквенно-финиковый смузи
Ингридиенты для тыквенно-финикового смузи На 1 порцию: 🎃 тыква – 70-100 г 🎃 2 больших финика/3-4 небольших 🎃 вода до нужной Вам консистенции Приготовление тыкве...