Ингредиенты для тыквенных оладей
на 2 порции:
🎃 тыква – 300 г
🎃 яйцо – 1 шт
🎃 мука рисовая/гречневая/кокосовая (смотрите, какая мука/крупа есть в Вашей программе) – 1 ст.л.
Приготовление тыквенных оладей
- Натираем тыкву на терке и все смешиваем с яйцом и мукой. По вкусу можно добавить корицу/куркуму/кокосовую стружку.
- Жарим на сковородке, смазанной рафинированным оливковым или кокосовым маслом, по 2-3 минуты с каждой стороны.
- Подаем с медом (мед не нагреваем — подаем только отдельно) или с сиропом агавы/топинамбура/кленовым (можно его и в тесто добавить — по желанию).
