Витаминный заряд
Ингредиенты для витаминного заряда На 1 порцию: 🍓 ягоды (клубника, малина, ежевика, черника, голубика — что есть в Вашей программе) — 100 г 🍓 яблоко...
Рубрика: ПП десерты
Пирожное «Картошка»
Ингредиенты для пирожного «Картошка» НА 4-6 ШТ.: нут (отварной) – 200 г ореховый урбеч – 2-3 ст. л. какао – 1-2 ст. л. кленовый сироп/цикория – 2-3 ст...
Зебра
Ингредиенты для пирога «Зебры» Мука — 210 г Сметана — 250 г (необязательно, можно без нее) Сахар — 1.25 стакана Яйцо куриное —...
Малиновый пирог
Ингредиенты для малинового пирога На форму: 100 г йогурта 3 яйца 4 ст.л. муки пшеничной ц/з/из полбы кленовый сироп или кокосовый сахар 3-4 ст.л малина 200 г со...
Шоколадный мусс
Ингредиенты для шоколадного мусса На 2 порции: Шоколад — 70 г Яйца — 2 шт. Сливочное масло — 10 г Кокосовое/растительное молоко — 100 мл...
Сорбет
Ингридиенты для сорбета На 2 порции: любые ягоды или фрукты , а можно микс с учетом правильных сочетаний) – 150-200 г любое растительное молоко или вода —...
Шоколадный фадж
Ингридиенты для шоколадного фаджа На 1 порцию: банан — 1 шт. натуральный шоколад 50-70% — 30 г орехи вымоченные (лучше всего фундук или кешью) ̵...
Тирамису
Ингридиенты для тирамису На 2-3 порции: маскарпоне – 250 г кофе эспрессо – 30 мл растительное молоко – 30-50 мл печенье (например, овсяное) – 150 г Приготовлени...
Десерт с чиа
Ингридиенты для десерта с чиа Для 1-ой порцию потребуются: семена чиа (можно заменить на семена льна) – 2 ст. л. вода – 50-100 мл растительное молоко (кроме кок...
Чизкейк (почти классический рецепт)
Ингридиенты для чизкейка Основа: 1 пачка овсяного печенья 60 г. сливочное масла, а лучше масло гхи — 40 г. Сырная часть: сливочный сыр — 300 г. ко...