Салат весенний
Ингредиенты для весеннего салата На 2 порции: 🥒 белокочанная капуста — 300 г 🥒 морковь свежая — 1 шт. небольшая 🥒 огурцы — 2 шт. 🥒 укроп свежи...
Метка: огурец
Теплый салат с фаршем
Ингредиенты для теплого салата с фаршем На 3-4 порции: зелень — 100 г фарш куриный — 300-400 г лук репчатый — 1 шт томаты — 200 г томатн...
Огуречный суп с йогуртом
Ингредиенты для огуречного супа с йогуртом На 2 порции: 🥒 огурцы – 300 г 🥒 свежая мята – по вкусу 🥒 укроп – по вкусу 🥒 чеснок – 1-1/2 зубчика (по желанию) 🥒 сол...
Теплый салат
Ингредиенты для теплого салата На 3-4 порции: — зелень — 100 г — фарш куриный/из телятины — 300-400 г — лук репчатый — 1 шт....
Овощной микс
Ингредиенты для овощного микса На 1 порцию 🥦 огурцы — 2 шт 🥦 брокколи (в сыром виде) – 2 соцветия 🥦 зелень любая — 20-30 г 🥦 вода Приготовление овощ...
Овощной смузи с морковью
Ингредиенты для овощного смузи с морковью На 2 порции: 🥕 морковь – 1 шт. 🥕 огурец – 1 шт. 🥕 мед/сироп – 1 ч. л. (можно без него) 🥕 оливковое или кокосовое масло...
Фреш-роллы
Ингредиенты для фреш-роллов На 2 порции: 🥒 рисовая бумага — 6-8 листов (зависит от размера) 🥒 листья салата 🥒 огурцы — 2 шт. 🥒 морковь свежая —...
Брускетта с козьим сыром
Ингредиенты для брускетты с козьим сыром На 1 порцию: 🥒 цельнозерновой хлеб или хлебцы — 100-120 г 🥒 мягкий сыр из козьего молока или творог от 5% 🥒 редис...