Витаминный заряд
Ингредиенты для витаминного заряда На 1 порцию: 🍓 ягоды (клубника, малина, ежевика, черника, голубика — что есть в Вашей программе) — 100 г 🍓 яблоко...
Сезон: Лето
Малиновый пирог
Ингредиенты для малинового пирога На форму: 100 г йогурта 3 яйца 4 ст.л. муки пшеничной ц/з/из полбы кленовый сироп или кокосовый сахар 3-4 ст.л малина 200 г со...
Сорбет
Ингридиенты для сорбета На 2 порции: любые ягоды или фрукты , а можно микс с учетом правильных сочетаний) – 150-200 г любое растительное молоко или вода —...
Шоколадный фадж
Ингридиенты для шоколадного фаджа На 1 порцию: банан — 1 шт. натуральный шоколад 50-70% — 30 г орехи вымоченные (лучше всего фундук или кешью) ̵...
Фруктовый мусс
Ингредиенты для фруктового мусса На 1 порцию: 🍓 клубника замороженная – 100 г 🍓 авокадо – 1/2 шт. 🍓 финики – 2-3 шт. 🍓 вода – 100 мл Приготовление фруктового му...
Морковно-яблочный смузи
Ингредиенты для морковно-яблочного смузи На 1 порцию — морковь — 1 шт. — яблоко или груша (что есть в Вашей Программе) — 1 шт. — в...