Гречневый мусс
Ингредиенты для гречневого мусса На 1 порцию: — гречка зеленая или обычная — 50 г — оливковое или кокосовое масло – 1 ст.л. — растительн...
Метка: гречка
При снижении веса, если такая цель будет сохраняться — не стоит есть гречку на ужин, но в целом можно.
Зеленая гречка — растительный белок. Это не очищенный, цельный продукт.
Зимняя гречка
Ингредиенты для зимней гречки На 2 порции: 🍓 Гречка – 120 – 150 г 🍓 Растительное молоко (кроме кокосового) – 250 мл 🍓 Шоколад или шоколадная крошка – 30-50 г 🍓 ...
Гречневый салат
Ингредиенты для гречневого салата на 2 порции: 🌿 зеленая гречка или любая крупа из Вашей программы — 100 г в сухом виде 🌿 микс зелени — 50-70 г 🌿 то...
Гречка с овощами
Ингредиенты для гречки с овощами На 2 порции: 🍆 гречневая крупа – 100 -120 г 🍆 любые овощи из Вашей Программы — 200 г 🍆 соус песто или любое растительное ...