Ингредиенты для зеленого микса с сельдереем
На 1 порцию:
🍏 сельдерей – 1 большой стебель
🍏 семена льна или кунжута — 1 ч.л.
🍏 яблоко или груша (что есть в Вашей Программе) — 1 шт.
🍏 вода — по вкусу
Приготовление зеленого микса с сельдереем
Вымачиваем предварительно семена не менее 3 часов (лучше оставить на ночь). Затем промываем.
Пюрируем блендером сельдерей, фрукт, семена, добавляя воду до нужной консистенции.