Льняная каша с фруктами
Ингридиенты для льняной каши с фруктами на 2 порции: персики или нектарины или другой фрукт (яблоко, груши) – 1 шт. льняная каша – 4-5 ст.л. какао/корица ̵...
Метка: семена льна
Зеленый микс с сельдереем
Ингредиенты для зеленого микса с сельдереем На 1 порцию: 🍏 сельдерей – 1 большой стебель 🍏 семена льна или кунжута — 1 ч.л. 🍏 яблоко или груша (что есть в...
Зеленый смузи
Ингридиенты на 1 порцию зеленого смузи ✅ шпинат или руккола (что есть в вашей программе) — 6-8 листиков ✅ листья салата — пучок ✅ кисло-сладкое ябло...