Ингредиенты для чечевичных маффинов
На 2 порции:
🔸 Чечевица дробленая — 150 г
🔸 Рисовая мука — 1 ст.л.
🔸 Соль розовая, специи по вкусу (карри/куркума)
Приготовление чечевичных маффинов
- Отвариваем чечевицу до готовности (20-30 минут максимум).
- Разогреваем духовку до 180 градусов.
- Смешиваем чечевицу с мукой и выкладываем в формы.
- Выпекаем 20 минут.
Приятного аппетита!
