Ингредиенты для банановых оладьей
на 1 порцию:
🍌 банан — 1 шт
🍌 кокосовая мука – 1,5 ст.л. (или 3 ст.л. кокосовой стружки)
🍌 корица, специи – по вкусу
🍌 растительное молоко — 40-50 мл (или смесь из 20 мл кокосового молока + 20 мл воды)
Приготовление банановых оладьей
1. Пюрируем блендером все ингредиенты и выкладываем в формочки или просто на противень на бумагу для выпечки, как печенье, и запекаем 20 минут при 180 градусах.
*Можно также пожарить как оладушки (на кокосовом масле).
Подаём к столу и наслаждаемся вкуснейшим завтраком 😍