Ингредиенты для рисового десерта
на 2 порции:
🍒 рис коричневый/красный — 100 г
🍒 семена чиа/льна 3 ст.л.
🍒 растительное молоко 100 мл
🍒 ягоды по вкусу
🍒 вода
Приготовление рисового десерта
- Заливаем семена чиа водой — примерно 5-6 ст.л.
- Рис отвариваем с водой до готовности, в конце добавляем молоко, все перемешиваем и даем остыть.
- Выкладываем в стакан слоями: рис, чиа, ягоды. Чередуем слои. Можно добавить ещё мёд или сироп.