Ризотто с белым соусом
Ингредиенты для ризотто с белым соусом На 2 порции: 🥗 коричневый рис — 140-160 г 🥗 кокосовое молоко — 4 ст.л. 🥗 цветная капуста — 150 г 🥗 соль...
Капуста ухудшает усвоение йода, либо блокирует его. Поэтому ее стоит ограничевать при гипотериозе.
Ингредиенты для ризотто с белым соусом На 2 порции: 🥗 коричневый рис — 140-160 г 🥗 кокосовое молоко — 4 ст.л. 🥗 цветная капуста — 150 г 🥗 соль...
Ингредиенты для лосося с овощами На 2 порции: — Лосось (филе. *Подойдет любая рыба) – 300-350 г — Нерафинированное оливковое масло — 1 ст.л. &...
Ингредиенты для запечённой цветной капусты на 2 порции: 🥬 цветная капуста — 1 кочан 🥬 рафинированное оливковое масло — 2 ст.л. 🥬 тмин или орегано ...