Перейти к содержимому
  • Главная
    • Сочетания продуктов
    • Сочетания белков
    • Вода
    • Вымачивание продуктов
    • Вес продуктов (таблица)
    • Питание и спорт
  • Меню
  • Завтраки
  • Обеды
  • Ужины
  • Перекусы
  • Десерты
  • Напитки
  • Соусы
  • Специи

Метка: смузи

То, что есть в рецептах смузи можно употребять, например, в виде салата, например, порезав на кубики или натереть на терке.

Тыквенно-финиковый смузи
ПП завтраки/ПП напитки/ПП перекусы

Тыквенно-финиковый смузи

Ингридиенты для тыквенно-финикового смузи На 1 порцию: 🎃 тыква – 70-100 г 🎃 2 больших финика/3-4 небольших 🎃 вода до нужной Вам консистенции Приготовление тыкве...

Зеленый смузи
ПП завтраки/ПП напитки/ПП перекусы

Зеленый смузи

Ингридиенты на 1 порцию зеленого смузи ✅ шпинат или руккола (что есть в вашей программе) — 6-8 листиков ✅ листья салата — пучок ✅ кисло-сладкое ябло...

Пагинация записей

« Назад 1 2 3

Метки

авокадо апельсин баклажаны банан белая рыба брокколи груша зелень имбирь индейка кабачки капуста картофель клубника кокосовое масло кокосовое молоко корица красная рыба курица лимон лук малина морковь нут огурец оливковое масло орехи помидоры растительное молоко рикотта рис руккола свекла сельдерей смузи сыр творог тыква финики чеснок шоколад шпинат яблоки ягоды яйцо

Сезон

  • Весна (18)
  • Лето (6)
  • Осень (3)
© 2026