Хлеб цельнозеровой
Ингредиенты для хлеба цельнозернового На 1 булочку среднего размера: 🌾 мука из цельнозерновой пшеницы (твердых сортов) или из полбы – 250 г 🌾 теплая вода – 70-1...
Метка: оливковое масло
Для нагревания/приготовления блюд рекомендуется использовать оливковое рафинированное со смесью нерафинированного, в таком масле сохранена польза, плюс высокая точка дымления.
Морковный фреш + 1 ч.л. масла растительного
Ингредиенты для морковного фреша + 1 ч.л масла растительного 🥕 морковь — 1 шт 🥕 растительное масло — 1 ч.л. Приготовление морковного фреша + 1 ч.л м...
Панкейки
Ингредиенты для панкейков На 2 порции: 🥞 Яичный желток — 2шт 🥞 Кокосовый сахар — 10 гр + 10 гр (для теста + для взбивания белков) 🥞 Кокосовое молоко...
Омлет с авокадо
Ингредиенты для омлета с авокадо На 1 порцию: — яйца – 2 шт. — 1 ч.л. рафинированное оливковое масло или кокосовое масло (допустимо гхи) – 1 ч.л. &#...
Рыбные котлеты
Ингредиенты для рыбных котлет На 2 порции: — белая рыба (филе) – 350 г — яйцо – 1 шт — лук репчатый – 1 шт — оливковое масло – 2 ст.л. &...
Азиатский соус
Ингредиенты для азиатского соуса на 2 порции: 🍴 оливковое/кунжутное масло — 40 мл 🍴 чеснок — 1 зубчик 🍴 кунжут — 1 ч.л. 🍴 соевый соус — ...